التركيز الشديد في الهواتف المحمولة تسبب الصداع النصفي ومشاكل بالرأس. من أكثر الأمراض شيوعًا عند الإفراط في استخدام الهواتف المحمولة الإضرار بصحة الأوعية الدموية من خلال الموجات والإشعاعات المنبعثة، التي تؤثر على كرات الدم الحمراء الحاملة للهيموجلوبين وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.١٨ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـاحذر أضرار بالجُملة يسببها «الموبايل» | بوابة أخبار اليوم ...https://m.akhbarelyom.com › news › newdetails › احذر-أض...https://m.akhbarelyom.com › news › newdetails › احذر-أض...البحث عن: ما هي اضرار التلفون؟
10 نصائح لحماية عينك من الموبايل والكمبيوتر أبرزها إضاء الغرفة إذا كان نظرك ضعيف يجب ارتداء نظارة لعدم حدوث صداع أو زغللة، وإذا كان سنك فوق الأربعين ينبغى عمل نظارة قراءة. يجب أن تكون إضاءة التليفون أو شاشة الكمبيوتر واضحة لتجنب إجهاد عينك. تأكد من إضاءة الغرفة بشكل صحيح لتحقيق رؤية واضحة.مزيد من العناصر...•٢٤ جمادى الأولى ١٤٣٩ هـ10 نصائح لحماية عينك من الموبايل والكمبيوتر أبرزها إضاء ...https://www.youm7.com › story › 10-نصائح-لحماية-عين...https://www.youm7.com › story › 10-نصائح-لحماية-عين...البحث عن: كيف تحمي عينيك من تأثير شاشة الهاتف؟
1- قم بتقليل الإضاءة الساطعة التي قد تسقط على الشاشة من نافذة قريبة أو من مصباح شديد السطوع ، كما يمكنتك أيضاً وضع فلتر خاص على الشاشة لحماية عينيك . 2- يرى الباحثون أن الوضع الأمثل لجهاز الحاسوب هو أن يكون تحت مستوى نظرك قليلاً و أن يبتعد مسافة 50 سم أو أكثر من وجهك .٧ رمضان ١٤٤١ هـكيف تحمي عينك من تأثير شاشات الكمبيوتر؟ - كل يوم معلومة ...https://dailymedicalinfo.com › view-article › كيف-تحمي-...https://dailymedicalinfo.com › view-article › كيف-تحمي-...البحث عن: كيف احمي عيني من اللابتوب؟
كيف أقوي نظري؟تناول غذاء يقوي النظر ... ارتداء نظارة واقية ... ارتداء نظارة شمسية ... النظر بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر ... السيطرة على مرض السكري ... السيطرة على الحالات المزمنة ... الإقلاع عن التدخين ... الحصول على قسط كاف من النوممزيد من العناصر...•٧ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـكيف أقوي نظري؟ - ويب طبhttps://www.webteb.com › كيف-اقوي-نظري_26517https://www.webteb.com › كيف-اقوي-نظري_26517البحث عن: كيف أحمي بصرى؟