5 طرق لمعرفة كيفية حماية العين من أشعة الهاتف1 1. قلل إضاءة الشاشة :2 2. أستخدم تطبيق Digital Balance :3 3. أستخدم نظام ال Dark Mode :4 4. غير حجم الخط :5 5. قم بتعديل درجة حرارة اللون :٢١ جمادى الأولى ١٤٤٢ هـ5 طرق لمعرفة كيفية حماية العين من أشعة الهاتف | جوال ماكسhttps://jawalmax.com › how-to-protect-the-eye-from-pho...https://jawalmax.com › how-to-protect-the-eye-from-pho...البحث عن: كيف احمي عيني من شاشة الجوال؟
3 اجعل مسافة بينك وبين الشاشة من 40 إلى 80 سم. 4 اجعل مستوى أعلى الشاشة، أسفل من المستوى الأفقي لعينيك، فهو وضع مريح للعين أن تنظر مباشرةً أو إلى الأسفل، عن النظر للأعلى. 5 اجعل الشاشة تنظر للأعلى بزاوية 10 إلى 20 درجة. 6 تأكد من خلو شاشتك من أي أتربة أو بصمات أصابع، فإنها تؤثر على نظرك.٢٢ جمادى الأولى ١٤٣٥ هـ10نصائح لحماية العين من أشعة الكمبيوتر - البيانhttps://www.albayan.ae › science-today › education-comhttps://www.albayan.ae › science-today › education-comالبحث عن: كيف احمي عيني من اللابتوب؟
1- يجب تخفيض الإضاءة الشديدة التي تنعكس على الشاشة من نافذة قريبة أو من مصباح شديد السطوع. 2- وضع شاشة للحماية (فلتر) للحماية من الأشعة الضارة الناتجة عن شاشة الكمبيوتر أو أي جهاز إلكتروني آخر. 3- يجب أن يكون جهاز الكمبيوتر في مستوى أقل من مستوى العين، كما يجب أن تكون هناك مسافة لا تقل عن 50 سم بين العين والشاشة.كيف تحمى عينيك من تأثير الشاشات الضار - د. محمد توفيقhttps://www.drtawfik.com › كيف-تحمى-عينيك-من-تأثير...https://www.drtawfik.com › كيف-تحمى-عينيك-من-تأثير...البحث عن: كيف تحمي عينيك من تأثير شاشة الكمبيوتر؟
كيف أقوي نظري؟تناول غذاء يقوي النظر ... ارتداء نظارة واقية ... ارتداء نظارة شمسية ... النظر بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر ... السيطرة على مرض السكري ... السيطرة على الحالات المزمنة ... الإقلاع عن التدخين ... الحصول على قسط كاف من النوممزيد من العناصر...•٧ ربيع الآخر ١٤٤٢ هـكيف أقوي نظري؟ - ويب طبhttps://www.webteb.com › كيف-اقوي-نظري_26517https://www.webteb.com › كيف-اقوي-نظري_26517البحث عن: كيف أحمي بصرى؟